掌控手機(jī)時(shí)間，從iphone 11 pro屏幕使用時(shí)間設(shè)置開始

在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，手機(jī)不知不覺占據(jù)了我們大量的時(shí)間。想要合理管理手機(jī)使用時(shí)長，iphone 11 pro的屏幕使用時(shí)間設(shè)置就是你的得力助手。下面就來看看如何輕松設(shè)置吧。

開啟屏幕使用時(shí)間

打開手機(jī)“設(shè)置”，點(diǎn)擊“屏幕使用時(shí)間”。輕點(diǎn)“打開屏幕使用時(shí)間”，然后可以選擇為自己設(shè)置密碼，這樣能更好地保護(hù)你的時(shí)間管理設(shè)置。

設(shè)置使用時(shí)間限額

在這里，你可以針對不同類型的app設(shè)置使用時(shí)間。比如，你覺得自己刷社交媒體的時(shí)間過長，就可以為社交類app設(shè)定每天只能使用30分鐘。當(dāng)時(shí)間快用完時(shí)，手機(jī)會提醒你，讓你逐漸養(yǎng)成合理使用手機(jī)的習(xí)慣。

停用時(shí)間安排

你還能設(shè)定停用時(shí)間。比如晚上睡覺前，將手機(jī)設(shè)置為停用狀態(tài)，這樣在這期間除了緊急呼叫，其他app都無法打開，避免睡前被手機(jī)干擾，保證充足的睡眠。

查看使用報(bào)告

“屏幕使用時(shí)間”里的“查看所有活動”功能很有意思。它會詳細(xì)展示你每天使用各個(gè)app的時(shí)長、打開次數(shù)等信息。通過查看這些報(bào)告，你能清楚了解自己的手機(jī)使用習(xí)慣，從而有針對性地進(jìn)行調(diào)整。

利用內(nèi)容和隱私訪問限制

如果你擔(dān)心某些內(nèi)容對自己或孩子有不良影響，還可以通過“內(nèi)容和隱私訪問限制”來進(jìn)行管控。比如限制訪問特定的網(wǎng)站、限制app內(nèi)的某些功能等。

家人共享屏幕使用時(shí)間

如果是家庭共用iphone 11 pro，還能開啟家人共享屏幕使用時(shí)間。家長可以查看孩子的手機(jī)使用情況，設(shè)定孩子使用手機(jī)的規(guī)則，培養(yǎng)孩子健康的手機(jī)使用習(xí)慣。

iphone 11 pro的屏幕使用時(shí)間設(shè)置為我們提供了全方位的手機(jī)使用管理方式。從現(xiàn)在開始，利用這個(gè)強(qiáng)大的功能，掌控手機(jī)時(shí)間，讓手機(jī)成為我們生活的助力，而非干擾。